蜗牛睡眠

蜗牛睡眠app是一款专门为睡眠不好的用户打造的睡眠记录软件，软件中拥有最全面的睡眠相关功能，软件每天都会为你记录你睡眠时候的声音，为你提供最全面的数据分析，你可以通过软件设置你的睡眠时间和起床时间，让你的生活更规律，如果你也喜欢的话就快来加入吧！

软件亮点

1、睡眠科学家与顶级音乐家密切合作，经过专业睡眠实验室验证，给你一个全新的睡眠体验；

2、知道什么时候睡着，知道睡的好不好，通过数据呈现深睡、浅睡、梦话等状况，及时了解；

3、帮你记录整晚的睡眠情况，睡眠识别算法多次睡眠实验室测试，让你来这里更加了解睡眠；

适用说明

【怎么记录梦话】

1、首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏找打"我的"选项，点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面;

2、在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话;

3、设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了;

4、进入睡眠界面之后，会有自然音可以听，可以帮助大家快速入眠，而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音。

【如何设置闹钟】

1、进入软件之后，在"监测"页面的上方找到闹钟功能，点击图标进入闹钟设置界面;

2、进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了;

3、点击下方的高级设置，可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。

软件优势

【独家睡眠算法-睡眠状况数据化】

在你入睡时通过麦克风识别你的呼吸情况，记录你的入睡时间、入睡/深睡/浅睡/梦醒时长等，通过独家的睡眠算法，让睡眠状况数据化，睡眠问题显而易见!

【声音算法专利-记录梦话/鼾声/噪音】

通过蜗牛睡眠专利声音算法，捕捉你的梦话、呼噜(鼾声)和翻身次数，让我们更了解你的睡眠习惯。还可以将你的搞笑鼾声/梦话分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交软件，让你睡着也能上热搜!

【AI智能-睡眠分析报告】

与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，分析你的睡眠质量。

【AI智能-定制睡眠解决方案】

定制专属作息方案，帮你养成早睡早起好习惯;每天不同的睡前练习，助你恢复睡眠动力和节律系统，告别睡前拖延症，放下手机，迅速入睡。

软件适用人群

-上班族：单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑!

-学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率!

-老人：记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况!

-宝宝：记录宝宝醒来的时间及次数，让父母了解宝宝睡眠质量!

-情侣：请求查看对方昨晚睡得好不好。还可以睡前互动、互道早安!

-女生：睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈!

-健身：合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力!

-拖延症：智能闹钟&温柔铃声，告别起床困难，对迟到say no!

-抑郁症：暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声，让抑郁症患者摆脱失眠困扰!

更新说明

v6.11.1版本(2024-09-05)

1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析!

2、睡眠声音分析新增“翻身”类型!

3、9周年限定优惠活动!