硬汉健身app官网版下载-硬汉健身app最新版本vft-1.24.1

硬汉健身app，又叫硬汗健身，如果你还在被身边的朋友称为细狗，如果你还是脆皮大学生、脆皮打工人，那么你该好好锻炼了，今天带来的这款硬汉健身app拥有丰富的健身教学视频，即使你不办健身卡，在家也是可以轻松锻炼出有型的好身材，快来下砸指定你的健身计划吧！

1、可以记录用户的训练进度和成就，并提供详细的分析和反馈；

2、帮助用户更好地了解他们的进展和弱点；

3、让用户可以和其他健身爱好者交流经验和分享训练成果。

1、打开硬汗健身app，用户需先填写自己的身体信息，然后系统会基于资料为你量身定制健身运动计划;

2、接着点击进入，软件内如图，在首页有着很多关于健身的资讯;

3、点击下方即刻训练，这里有着很多健身训练计划;

4、用户可选择锻炼部位、目标，以及难度开练;

5、另外，点击个人中心，登录后还可进行更多操作。

1、里面有更多专业的健身教练，可以和教练一起进行学习。

2、通过更加规律持续的锻炼方式可以更好的达到自己想要的身材。

3、打造了全方位的锻炼计划，里面有健身指导，锻炼内容和营养饮食等各种不同的板块。

vft-1.24.1版本

1、「强势上线」男性凯格尔提升专区!

2、首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作!

3、智能课表将推荐更适合你的每日课程，加速燃脂，运动起来!

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